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सेहत

ऑनलाइन चॉकलेट ऑडर करने में भारतीय महिलाएं अव्वल!

पुरुषों की तुलना में महिलाएं चॉकलेट को ज्यादा पसंद करती है। पुरुषों की तुलना में भारतीय महिलाएं 25 फीसदी ज्यादा चॉकलेट उत्पाद ऑनलाइन मंगाती हैं। यह खुलासा एक शोध में हुआ है। `विश्व चॉकलेट दिवस’ 7 जुलाई के मौके पर स्वैगी ने भारत के ऑनलाइन…

इन 5 तरीकों से दिनभर की थकान को करें दूर

‘भागदौड भारी जिंदगी में थकान है मना’ ऐसा ही हाल होता है दिनभर काम करने के बाद घर आने पर। ऐसे में कुछ लोग थकान को दूर भगाने के लिए सिगरेट पीते हैं, तो कुछ लोग चाय या कॉफी। और तो और कुछ लोग थकान के कारण होने वाले शरीर में दर्द के कारण…

ब्रेकफास्ट नही करने से आपको हो सकती है ये 6 समस्या

सुबह का नाश्ता आपके लिए कितना मायने रखता है यह शायद आपको पता नहीं है। लेकिन, रात के बाद आपका शरीर पूरे 8 से 9 घंटे के लिए भूखा रहता है। ऐसे में आपके शरीर को ऊर्जा की जरूरत होती है, और इसके लिए आपको सुबह भरपेट खाने की जरूरत होती है।…

अगर मोटापा से बचाना है तो लें भरपूर नींद

एक ताजा शोध में बताया गया है कि नियमित रूप से समय पर सोने, खाना समय पर खाने और एक निश्चित समय पर मनोरंजन हो जाने से छोटे बच्चों का स्वास्थ्य बेहतर होता है। उनमें मोटापे की संभावना भी कम रहती है। अमेरिका के ओहियो स्टेट विश्वविद्यालय की…

मलेरिया के नए टीके का अफ्रीका में परीक्षण होगा

नैरोबी: विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने आरटीएस नामक मलेरिया का एक नया टीका जारी किया है, जो अगले साल केन्या, घाना और मलावी में अपनी प्रभावोत्पादकता और सुरक्षा का अनुमान लगाने के लिए काम शुरू कर देगा। नैरोबी में टीके के लांच समारोह के…

मीठे पेय पदार्थ याददाश्त के लिए नुकसानदेह

न्यूयॉर्क: मीठे पेय पदार्थ याददाश्त के लिए नुकसानदेह होते हैं। एक शोध में पता चला है कि इस तरह के पेय पदार्थों से स्ट्रोक और डिमेंशिया का खतरा बढ़ जाता है।शोध के निष्कर्षों के अनुसार, मीठे पेय पदार्थों से दिमाग की याददाश्त पर प्रभाव पड़ता…

दिल के दौरे के बाद अकेले रहना खतरनाक

नई दिल्ली: दिल के दौरे के बाद अकेले रहना खतरनाक हो सकता है। इससे अगले चार सालों में मौत का खतरा भी मंडरा सकता है। यह जानकारी इंडियन मेडिकल एसोसिएशन (आईएमए) के अध्यक्ष पद्मश्री डॉ. के.के. अग्रवाल दी। अमेरिकन जरनल ऑफ कार्डियोलॉजी में प्रकाशित…

गुर्दे के रोगों में अपनाएं 8 नियम…..

नई दिल्ली: हमारे शरीर में दो गुर्दे होते हैं। गुर्दों में खराबी किसी भी उम्र हो सकती है। इसके दो प्रमुख कारण- डायबिटीज और हाईब्लड प्रेशर हैं। इसके अलावा दिल का रोग भी एक कारण होता है। ऐसे में गुर्दे संबंधी रोग से बचने का उपाय तो अपनाएं ही,…

वजन पर काबू पाने का मतलब खाना छोड़ना नहीं : दीपिका

मुंबई: बॉलीवुड अभिनेत्री दीपिका पादुकोण का कहना है कि वजन को नियंत्रित करने का मतलब भोजन त्यागना नहीं है, बल्कि सही वजन पाने के लिए सही आहार का सेवन करना और रोजाना व्यायाम करना जरूरी है। दीपिका ने आईएएनएस को बताया, ''वजन नियंत्रित करने का…

बच्चों को ऐसे खिलाएं स्वस्थ आहार

नई दिल्ली: बच्चे हरी सब्जियां, अंकुरित अनाज खाना ज्यादा पसंद नहीं करते हैं, लेकिन उनके स्वास्थय के लिए स्वस्थ आहार लेना बेहद जरूरी है, इसलिए उन्हें स्वास्थ्यप्रद भोजन इस तरह से परोसंे कि देखने में यह अच्छा दिखे और वे खाने में दिलचस्पी लें।…