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सेहत

मधुमेह नाशक, कैंसर में लाभकारी होती है ‘जईया मिर्ची’

रायपुर: छत्तीसगढ़ के वाड्रफनगर के रहने वाले एक छात्र ने ऐसी मिर्ची की खोज की है, जो मधुमेह और कैंसर दोनों के मरीजों के लिए लाभकारी है। रायपुर के शासकीय नागार्जुन विज्ञान महाविद्यालय में एमएससी अंतिम वर्ष (बायोटेक्नोलॉजी) के छात्र रामलाल…

यास्मीन कर रहीं पिलेट्स महोत्सव की तैयारी

पुणे: बॉलीवुड की मशहूर हस्तियों की फिटनेस विशेषज्ञ यास्मीन कराचीवाला चार दिवसीय पिलेट्स महोत्सव की तैयारी में जुट गई हैं। यह महोत्सव शारीरिक व्यायाम की इस पद्धति के बारे में जागरुकता पैदा करेगा। यह महोत्सव 25 जनवरी से आत्मंतन कल्याण केंद्र…

ठीक हो सकता है सर्वाइकल कैंसर

नई दिल्ली: हाल के आंकड़े बताते हैं कि 15 से 44 वर्ष की आयु में भारतीय महिलाओं में कैंसर से होने वाली मौत का दूसरा सबसे आम कारण गर्भाशय-ग्रीवा या सर्वाइकल कैंसर के रूप में उभरा है। अगर समय पर इलाज शुरू हो जाए, तो इस रोग से मुक्ति पाई जा सकती…

नए साल में अपनाएं ये 4 स्वास्थ्यवर्धक आदतें

नई दिल्ली: हम 2018 का स्वागत करने के लिए तैयार है और हम में से कुछ अपने आप को बेहतर बनाने का प्रण ले चुके हैं जिसमें से हमारी पहली प्राथमिकता एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाने की होगी लेकिन इसे पाना सबसे कठिन कार्यों में से एक है। हिमालय दवा कंपनी…

चाहते हैं अच्छी नींद? तो अपनाएं यह उपाय

नई दिल्ली: क्या आप रात में उठकर छत की तरफ टकटकी लगाए यह सोचते रहते हैं कि अलार्म की घंटी बजने से पहले कुछ आराम कर लिया जाए? क्या आप सोते वक्त करवटें बदलते रहते हैं? क्या आप सुबह उठते वक्त थकान महसूस करते हैं? अगर हां तो आप इन उपायों को…

माउथवॉश का इस्तेमाल बढ़ा सकता है ब्लड शुगर का खतरा

अमेरिका: अमेरिका की हार्वर्ड यूनीवर्सिटी के अनुसंधानकर्ताओं ने यह पाया कि जीवाणु रोधी तरल पदार्थ से मुंह साफ करने से मुंह में रहने वाले तथा मोटापा एवं मधुमेह से सुरक्षा में मददगार जीवाणु नष्ट हो सकते हैं। अनुसंधानकर्ताओं में एक भारतीय मूल…

मधुमेह: कारण और बचाव

नई दिल्ली: मधुमेह मेटाबोलिक बीमारियों का एक समूह है, जिसमें व्यक्ति के खून में ग्लूकोज (ब्लड शुगर) का स्तर सामान्य से अधिक हो जाता है। ऐसा तब होता है, जब शरीर में इंसुलिन ठीक से न बने या शरीर की कोशिकाएं इंसुलिन के लिए ठीक से प्रतिक्रिया न…

सूरजमुखी के बीज के फायदे बेशुमार !

नई दिल्ली: सूजरमुखी के बीज अपने पोषण संबंधी गुणों के कारण स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। बीज में आवश्यक फैटी एसिड, विटामिन और मिनरल होते हैं, जो हमारे शरीर के लिए बेहद महत्वपूर्ण होते हैं और इसलिए इन्हें किसी न किसी रूप में आहार…

आंखों की देखभाल के कुछ आसान उपाय..!!

यह तकनीकी युग है और हम फोन चेक करने, कंप्यूटर स्क्रीन पर देखते हुए काम करने, गेम खेलने और टेलीविजन देखने जैसे काम ज्यादा करते हैं, जिससे हमारी आंखों की रोशनी प्रभावित होती है। स्वस्थ आंखों के लिए पौष्टिक भोजन का सेवन, व्यायाम और आंखों का…

बदलते मौसम में रोज खाएं ये 5 चीजें: शरीर के लिए बेहद जरूरी

सर्दी की शुरुआत हो चुकी है। ऐसे में शरीर का ध्यान रखना बेहद जरुरी होता है। ऐसा इसलिए क्योंकि मौसम बदलते ही लोग कपड़े से लेकर खाने में लापरवाही कर देते हैं जिसका सीधा असर शरीर पर पड़ता है। तो चलिए आपको बताते हैं कि सर्दियों में कौन सी चीजें…