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सेहत

ब्रेकफास्ट नहीं करने पर हो सकती है पथरी की बीमारी

आजकल जल्दी ऑफिस या कामकाज के पहुंचने के चक्कर में हम ब्रेकफास्ट करते है, अगर यही रूटीन रोजाना होने लगे तो हमारे सेहत पर बहुत प्रभाव पड़ता है। ब्रेकफास्ट नहीं करना आपकी सेहत के लिए कई समस्याएं उत्पन्न होती ही हैं। अभी चीन में एक ऐसा केस देखने…

पतली कमर या 0 फिगर पाने का आसान तरीका

नई दिल्‍ली: आज 100 में 80 फीसदी लोग पतली कमर या 0 फिगर पाने की इच्‍छा रखते हैं. सैर करना, डाइटिंग करना, जिम जाना.. उनकी इसी इच्‍छा का एक अंग है. पर आपकी ये तमाम कोशिशें उस समय विफल हो जाती हैं, जब उम्‍मीद के मुताबिक नतीजे नहीं मिल पाते.…

इन आदतों से होता है युवाओं को ‘हार्ट अटैक’ का ज्यादा खतरा

दिल का दौरा पड़ना अब सिर्फ बूढ़ों या उम्रदराजों की बीमारी नहीं रह गई है। बल्कि नौजवान भी तेजी से इसके शिकार हो रहे हैं और यह आंकड़ा बढ़ता ही जा रहा है। उम्र के साथ सेहत कमजोर होना आम बात है लेकिन अगर आपकी उम्र हष्ट पुष्ट रहने की है लेकिन फिर भी…

ऑनलाइन चॉकलेट ऑडर करने में भारतीय महिलाएं अव्वल!

पुरुषों की तुलना में महिलाएं चॉकलेट को ज्यादा पसंद करती है। पुरुषों की तुलना में भारतीय महिलाएं 25 फीसदी ज्यादा चॉकलेट उत्पाद ऑनलाइन मंगाती हैं। यह खुलासा एक शोध में हुआ है। `विश्व चॉकलेट दिवस’ 7 जुलाई के मौके पर स्वैगी ने भारत के ऑनलाइन…

इन 5 तरीकों से दिनभर की थकान को करें दूर

‘भागदौड भारी जिंदगी में थकान है मना’ ऐसा ही हाल होता है दिनभर काम करने के बाद घर आने पर। ऐसे में कुछ लोग थकान को दूर भगाने के लिए सिगरेट पीते हैं, तो कुछ लोग चाय या कॉफी। और तो और कुछ लोग थकान के कारण होने वाले शरीर में दर्द के कारण…

ब्रेकफास्ट नही करने से आपको हो सकती है ये 6 समस्या

सुबह का नाश्ता आपके लिए कितना मायने रखता है यह शायद आपको पता नहीं है। लेकिन, रात के बाद आपका शरीर पूरे 8 से 9 घंटे के लिए भूखा रहता है। ऐसे में आपके शरीर को ऊर्जा की जरूरत होती है, और इसके लिए आपको सुबह भरपेट खाने की जरूरत होती है।…

अगर मोटापा से बचाना है तो लें भरपूर नींद

एक ताजा शोध में बताया गया है कि नियमित रूप से समय पर सोने, खाना समय पर खाने और एक निश्चित समय पर मनोरंजन हो जाने से छोटे बच्चों का स्वास्थ्य बेहतर होता है। उनमें मोटापे की संभावना भी कम रहती है। अमेरिका के ओहियो स्टेट विश्वविद्यालय की…

मलेरिया के नए टीके का अफ्रीका में परीक्षण होगा

नैरोबी: विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने आरटीएस नामक मलेरिया का एक नया टीका जारी किया है, जो अगले साल केन्या, घाना और मलावी में अपनी प्रभावोत्पादकता और सुरक्षा का अनुमान लगाने के लिए काम शुरू कर देगा। नैरोबी में टीके के लांच समारोह के…

मीठे पेय पदार्थ याददाश्त के लिए नुकसानदेह

न्यूयॉर्क: मीठे पेय पदार्थ याददाश्त के लिए नुकसानदेह होते हैं। एक शोध में पता चला है कि इस तरह के पेय पदार्थों से स्ट्रोक और डिमेंशिया का खतरा बढ़ जाता है।शोध के निष्कर्षों के अनुसार, मीठे पेय पदार्थों से दिमाग की याददाश्त पर प्रभाव पड़ता…

दिल के दौरे के बाद अकेले रहना खतरनाक

नई दिल्ली: दिल के दौरे के बाद अकेले रहना खतरनाक हो सकता है। इससे अगले चार सालों में मौत का खतरा भी मंडरा सकता है। यह जानकारी इंडियन मेडिकल एसोसिएशन (आईएमए) के अध्यक्ष पद्मश्री डॉ. के.के. अग्रवाल दी। अमेरिकन जरनल ऑफ कार्डियोलॉजी में प्रकाशित…